Závod: Karlův běh – lyže klas. 20,7km@1:22:53 (163, mx.176)

Plavání: 1000m (pr.+kr.)@21:40 – 7x50m (54-53-53-54-55-55-56-) – 100mV

Fuj, já měl dneska dost. Nevyspalej…jsem vstával v 6:00, abych byl v 7 ve Varech a s Míšou frčel na další díl Karla. Cestou jsem asi 10x usnul, za 300,- jsme se pak přihlásili na 21km trať (10km se nám zdálo málo a 42 zbytečně moc), za dalších 100,- si vystáli a vymrzli téměř hodinovou frontu na namazání lyží od profíků (konečně jsem se chtěl trochu projet a né se zas trápit) a pak hop na to. Vybojovali jsme si místo v předposlední řadě startovního chumlu…a vydali se do dalšího dobrodrůža.. :)

A dneska to nebylo tak špatný – 4km jsem si hlídal svýho největšího soupeře (tedy Míšu), pak jsem se trochu probral…takticky nastoupil…a na zbylých 17km mu o 21min “poodjel” :) .  Lyže jely dobře – hlavně z kopce, nahoru to trochu podkluzovalo, tam jsem zvolil svůj styl “běh s lyžema” mimo stopu a zjistil, že mi ty prkna fakt překáží.. Běhat na lyžích jsem se totiž fakt ještě nenaučil – letošní dvě vyjížďky (obě závodní) asi nestačily.. :(  

Takže dobrý – 53. flek ze 115. závodníků, první půlka…to beru. Bral jsem taky čaj v cíli – ve velkým, páč jsem byl dost zmrzlej, banán, čokoládu a rozinky, 3müsli sušenky do kapsy..a hop do auta rozmrznout..

Večer, protože je zas neděle..a protože jsem ani nějakým záhadným způsobem neusnul u telky, bazén – 200m pr.-200m.kr střídání do kiláku, pak 50ky, dokaď jsem se nazečal topit.. A zejtra jdu k doktorovi.

Dva komentáře “Neděle 8.3.2009”
  1. Michal H. napsal:

    No jo no, od 4km se více běhalo než běžkovalo a tak jsem trošku ztrátu nabral :) )Stejně jsme měli jet 10km – byl by dobrej flek a i možnej skalp účastníka MS v Liberci – Venezuelan Baena :)

  2. Hustey napsal:

    Jó, taky jsem si od 13km říkal..že já debil nešel tu dětskou.. :) A skalp reprezentanta..hmm, to zní lákavě. Škoda :( Pod 54 by jsme tu desítku asi dali.. :-D

  3.  
Zanechej komentář