Běh 10,5km@40:55 (152, mx.173)   – 3:54/km

Táák, nový Ády jsou konečně tu…hnedka jsem je večer vzal vyvětrat na cyklo, poslední proběhnutí po sokolovským asfaltu. A jó, celkem se v nich dá :) Stupňovaná čtyřka, pátej kousek pak v tempu M, to znamená 3:44-3:33-3:24-3:18-3:43. Teď už jen vše sbalit, na nic nezapomenout a ráno  frčíme. I´m ready to go

Neděle, 10:30 na Universal Sports. Watch us! ;)

12.4.2012 18:30

12.4.2012 18:30

Čtyři komentáře “Čtvrtek 12.4.2012”
  1. Henry. napsal:

    Držím palce! Hodně štěstí!!

  2. Henry napsal:

    Ahoj!
    Tož už nám pošli tu reportáž z maratónu!! Že Ivana zaběhla olympijský limit, to jsme už všude jinde četli! Super výsledek, obrovská gratulace! A Ty? A Tvoje celkové dojmy? Piš!!
    Dík!
    Henry.

  3.  
Zanechej komentář