1,5kmR  –  závod: 1.kolo OMD mužů Chodov 3000m@9:57,81 (170, mx.181  – 3:19/km)  –  1km klus  –  1500m@4:43,41 (169, mx.182  – 3:09/km)  –  1kmV

První kolo za námi..a podle očekávání jsem nijak zvlášť nezazářil. Trojka pod deset byl první cíl, díky Pavlovi, kterej celkem v poho vyhrál půlku, trojku i patnáctku a právě tu trojku rozběhl přesně tak, jak jsem potřeboval, tedy za 3:20, se tak-tak povedlo (3:20 – 3:16 – 3:22). VÝSLEDKY

Na patnáctku už jsem byl hoodně tuhoš… Chtěl jsem jít pod 4:40, nakonec byl vůbec rád, že to nějak odběhl.. :) (1:35 – 1:35 – 1:33)  VÝSLEDKY

Zanechej komentář