1,3kmR  –  závod: Běh historickým Stříbrem 6,8km@26:14 (157, mx.165)   – 3:51/km  –  1,4kmV

Plavání 1000m

Myslel jsem, že po tom včerejšku se nerozeběhnu – hotovej jsem byl slušně, nakonec se nějakým způsobem povedlo.. 4,5km s Ivčou a Milanem Kožákem, pak přišly kopce (čili městský horský běh, jak závod nazval Ján Korytár)…a to po mně nikdo chtít nemůže. Ve zbytku závodu už tedy klídek a žádnej spěch – hlídal jsem si třetí místo v kategorii, za který i nějaká ta kačka byla..a v tréninkový pohodě doběhl 6. celkově.   VÝSLEDKY

Co je ale fajn – buď rehábka a nebo madikamenty fungujou – už 3 dny holeně v pohodě, paráda! Vypadá to, že na ten Zátopkův maraton 27.7. bych se mohl jakž-takž slušně připravit..

Tři komentáře “Neděle 17.6.2012”
  1. koyama napsal:

    Ale já slyšel, že jsi s výsledkem nebyl spokojenej. Podle inerview jsi chtěl bejt desátej. :))

  2.  
Zanechej komentář