Hustey

1,3kmR  -  závod: Běh historickým Stříbrem 6,8km@26:14 (157, mx.165)   – 3:51/km  -  1,4kmV

Plavání 1000m

Myslel jsem, že po tom včerejšku se nerozeběhnu – hotovej jsem byl slušně, nakonec se nějakým způsobem povedlo.. 4,5km s Ivčou a Milanem Kožákem, pak přišly kopce (čili městský horský běh, jak závod nazval Ján Korytár)…a to po mně nikdo chtít nemůže. Ve zbytku závodu už tedy klídek a žádnej spěch – hlídal jsem si třetí místo v kategorii, za který i nějaká ta kačka byla..a v tréninkový pohodě doběhl 6. celkově.   VÝSLEDKY

Co je ale fajn – buď rehábka a nebo madikamenty fungujou – už 3 dny holeně v pohodě, paráda! Vypadá to, že na ten Zátopkův maraton 27.7. bych se mohl jakž-takž slušně připravit..

Tento článek byl vydán Neděle 17. Červen 2012 v 22.06 a byl zařazen do rubriky Deník Můžete navázat na odpovědi tohoto článku prostřednictvím zdroje RSS 2.0 Můžete skočit na konec a zanechat komentář. Ping není momentálně povolen.