Běh 18,5km@1:26:10 (138, mx.161)  – 4:39/km

Celý v dešti…celkem humáč, přesto podle plánu – volně Citice, cestou 5x100m výběh (MK zpět): 20,0-19,2-18,8-18,0-17,6.

20.9.2014 17:30

20.9.2014 17:30

Zanechej komentář